SAĞLAMLIQ

Coca-Cola nə üçün zərərlidir

Alimlər təsdiq edirlər ki, gün ərzində 2 litrdən çox koka-kola içmək ürək ritminə mənfi təsir edir, əzələ tonusunda pozğunluq yaradır. Zəiflik və hətta iflic yaranır. Tədqiqatlar göstərir ki, təzyiq yüksəkliyi riskindən başqa hipokalsiemiya riski yüksəkdir.

Kolanın tərkibində su, şəkər, kofein, soda var. Yüksək miqdarda bu zərərli kokteyl kalorisi yüksəkdir. Sodadakı natrium ionları sinir sistemini qıcıqlandırır. Orqanizmdə suyu saxlayır. Ekspertlər hesab edirlər ki, kolanı yüksək miqdarda içmək düzgün deyil, ondan tamamilə imtina edə bilmirsinizsə, heç olmazsa az için.